二十年，闫征只做了一件事：跑赢时代。

从传统媒体到网络媒体，从主持人到全媒体记者，她每一次转身都不是被动应对，而是主动出击。她说，时代在跑，你也要跑起来，跑向它，你们一起跑，才叫双向奔赴。

今天的闫征，是天津津云新媒体集团视频中心副主任、全媒体记者，第十八届长江韬奋奖得主，中国新闻奖11次获得者，其中一等奖3次。荣誉之外，她更愿意被记住的身份，是那个扛着摄像机深入陇南山区、在两会现场单兵出镜、始终冲在新闻一线的记者。

从海河之畔的播音课堂，到融媒变革的最前沿，闫征以二十年的亲身经历，回应了这个时代对新闻人提出的根本命题：当AI可以播报、算法可以分发，记者，凭什么不可替代？

▲图为播音与主持艺术专业2005届校友闫征

播音路的起点

谈起当年选择播音与主持艺术专业的初衷，闫征笑着坦言，其实很简单——非常喜欢。小时候参加全校讲故事比赛拿了第一名，让她觉得自己在这方面有那么一点点天赋，这份喜欢便扎下了根，成为她一路求学的方向。

然而，真正进入天津师范大学后，闫征才发现，自己与那些来自艺校、经过系统训练的同学相比，并没有多少优势。喜欢和能做好之间，还有很远的距离。但她开始比任何人都努力。

转机来自大一时的一次考试。在没有任何系统训练基础的情况下，闫征凭着一股认真劲儿，拿下了全班最高分。老师在课上说出了那句令她至今难忘的话：她是这学期最努力的一个学生。这句话像一粒种子，种在了她心里：天赋可以弥补，勤奋才是真正的优势。

在她记忆中，母校的老师们不仅传授技艺，更以身示范什么叫做人先于做事。关山先生患病后坚持回来教授播音课，把这一届学生带完；张家声老师的朗诵被誉为传世之作，他站在讲台上的那种专注，让她懂得认真不只是态度，是一种传承；刘卫东老师的传播学课堂，总能从一件平常的事里提炼出新奇的角度，他反复告诉学生：做记者最重要的，是拥有一双发现问题的眼睛。

还有那些乍看与主业无关的选修课——舞蹈鉴赏、影视赏析、双语播音、体育解说。闫征后来才明白，这些东西从来不是装饰，它们是她此后做每一个融媒体作品时随时可以“吃老底”的养分。多年后，她回到母校与学弟学妹分享时说：“母校给我的不只是技能，是一种认识世界的方式。”

与时代双向奔赴

2005年，闫征走进媒体行业，先做传统媒体，两年后转入网络媒体。2009年，她成为北方网的网络主持人，以“明朗”为名开始在融媒体领域深耕。那时候，网络媒体就是新媒体，一条新闻要有视频、图片、文字，还要有网页专题和交互设计。没有现成的经验可以借鉴，但她不觉得难，反而觉得新奇——原来新闻还可以这样做。

▲图为闫征在北方网担任主持人

2018年天津海河传媒中心成立，全媒体融合提速。那一年，她主动选择了一条更难走的路：从主持人转型为全媒体记者，不再只坐在演播室，而是走向一线，策划选题，拿起摄像机，独立完成从采访到成片的全链条工作。

她形容这个过程，用的是“双向奔赴”。“时代在向前跑，你也要跑起来，跑向它。你们一起跑，才叫双向奔赴。”这种主动，背后是她对职业的清醒判断：AI数字人已经可以完成标准化播报，两会现场的记者们纷纷放下大摄像机换成手机单兵出镜。真正不可替代的，是能够深入现场、发现故事、理解人性的记者。

她在改变，也在要求团队一起改变。“你学了新技术，加一点在片子里，别人眼前一亮。你不学，很快你就看不懂别人在做什么了。”

一个改变命运轨迹的选题

如果说闫征的职业生涯有一个真正的转折点，那一定是2018年奔赴甘肃陇南大寨村、采访第一书记宋鹏的那次经历。

▲图为闫征采访宋鹏

那是她进入全媒体报道部门后接到的第一个真正意义上的任务。面对一个脱贫攻坚决战阶段的普通村庄和一位年轻的驻村书记，别人替她写好了访谈提纲，但她没有直接拿来用。她有个习惯，必须把别人的东西转化成自己能说出口的语言，融进自己对这个故事的理解。她提前与宋鹏多次通话、在天津会过面，反复揣摩报道的核心：不是为了讲一个人，而是要讲一个时代的符号——那些在贫困山区默默奋斗、把知识和情怀带进大山的年轻人。

▲图为闫征在大寨村采访

到了大寨村，完成既定访谈后，领导希望顺带做个短视频。这个“顺带”，却成了意外的转折。闫征和团队据实地所得重新构架脚本，几个人每天开会商量，最终完成了《臊子书记》的拍摄。这部短视频摘得第二十九届中国新闻奖短视频新闻一等奖，也被收入高校新闻传播学研究生教材。

离开大寨村时，闫征几度落泪。那一刻，她真切地理解了情怀的重量——不是口号，而是在困难面前支撑你走完全程的内在力量。

2026年春节，闫征再度踏上陇南大寨村的土地，距上次出发已过去七年有余。这一次，她带着清晰的问题意识出发：“脱贫攻坚成果巩固拓展，农民生活水平显著提高，乡村全面振兴取得明显进展。‘十五五’开局之年的大寨村造血能力是什么样的？”她提前锁定方向，到了现场再用“抓活鱼的能力”寻找细节：在天津支教哥哥姐姐影响下成长起来、如今成为高中老师的女孩乔乔；开着车热情洋溢、满脑子金点子的乡村CEO永强……这些人，构成了她作品的血肉。

▲图为闫征2026年春节期间重访大寨村

8天，7部片子，其中5部是纪录片，她与摄像老师两人完成了全程拍摄，从选题到出镜到策划，高度参与。她已不再是单纯的主持人，而是能够独立完成从策划到呈现全链条的全媒体记者。

用最精良的技术讲最动人的故事

从用RAP讲述时代楷模、全网点击量突破4亿次的《向梦想出发》，到以线上加线下采访结合、令人感动的《无胆英雄张伯礼》，再到运用虚拟制片技术完成的上合组织主题MV……闫征的每一次创作，都是一次对技术边界的主动突破。

她深知，在融媒体时代，拒绝学习新技术，就是拒绝未来。四十多岁，她仍在学习用手机拍摄，学习Pocket、单反，学习AI生图生视频。她要求部门里的所有记者都能出镜，能单兵作战，能用文字生成图片、图片生成视频。

▲图为闫征在采访现场调试摄影设备

但她也始终坚守一个原则：技术是工具，内容才是核心。用情、执着，以及对党的理论的深刻理解，才是找到鲜活选题的底层逻辑。

采访接近尾声，我们问她：AI时代，新闻人最不可替代的能力是什么？她几乎没有停顿：“情怀。它推动你不断学习，推动你坚韧不拔，推动你在困难面前不轻易放弃。你是不是真的热爱你所做的事，比任何技术都重要。“

对于还在母校读书的学弟学妹，闫征总结了她认为在校期间最值得培养的三项能力。

第一，深学党的创新理论

党的创新理论是新闻工作的根本遵循，是“源头活水”，也是做好工作的“看家本领”，如果没有这个基础，就找不准最鲜活的新闻点。

第二，掌握新技术

不能停下学习的脚步。AI时代已经来临，对于新闻人来说，哪怕四十多岁，也要重新拿起摄像机；更何况二十多岁的年轻人，更要主动拥抱每一种新工具。

第三，练好英语

随着中国参与国际事务越来越频繁，能够和外国人对上话的记者越来越宝贵。地方媒体更是如此——语言能力，正在成为你向前发展的第一道门槛。

母校，是出发的底气

回望闫征的职业轨迹，从天师大播音系的懵懂新生，到斩获中国新闻最高荣誉的全媒体记者；从北方网的网络主持人，到带领团队在两会、脱贫攻坚、乡村振兴等重大主题上屡创精品，她的成长历程，是一段与时代共振、与技术同行、以情怀为根的职业叙事。

闫征的轨迹无法简单复制，但其内核清晰可鉴：新闻传播教育所给予的，并不仅是播音技巧，更是一套可以迁移的能力结构——敏锐的观察力、迅速的判断力，以及伴随终身的职业情怀。那颗大一时种下的勤奋的种子，在岁月中生长，最终开出了属于闫征的那片花海。

愿每一位新传学子，都能从学姐的故事里汲取力量：先做人，再做事；先扎根，再出发。与时代双向奔赴，方能走出属于自己的路。